10月

また台風が近づいてます。相手が自然現象ですから、最低限の備えはするにしても、息を殺して過ぎ去るのを待つしかありません。最近、太極拳は「心と身体に角を作らない」ことかなあと思っております。身体の緊張に少しづつ気づき、あれこれ練習を重ねて、しばらくするとまた以前よりは細かい緊張に気づき、また練習を重ねていくことの連続のようです。そういますと心の有り様も同じようなもので、日常生活の中での知らず知らずのうちに無理をしたり、かっこつけたりは良くないかもしれません。病気もそうやって自ずから作り出していくことがないようにしたいものです。老化と寿命は避けられませんが、それも受け入れていくほうがいいのかなと思います。