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秋にむかう

この夏は天候にヤキモキすることの多かった夏でした。次々に発生する台風に、酷暑。長期予報でも高温な3か月になりそうです。後半は幾分過ごしやすいといいですね。
ずいぶんと体調も戻ってきたようですので、日常の動作の中で太極拳で学んだことを生かせるようにしたいところです。
歩くことも意識してます。印象としては数年前とは歩き方にも変化が出てきていると思います。長い間、足首に違和感があったのは着地した足の裏の外側に流れるような重心移動に原因があったのではないかと思ってます。なんとなくうまくいってないことにうすうす感じていても、しっかり言葉にできてはじめて改善点がはっきりするようです。時間のかかるものです。
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気楽

Author:気楽
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