FC2ブログ

前傾

最近気づいたこと。腰の腰椎から仙骨・尾骨までが前傾しているのではないかということです。ここが前傾していると、いかにも年寄りに見えます。長い間、イスに腰掛ける生活が続いてますから知らず知らずに、そうなったのでしょう。歩いていても、太極拳の練習でも、ここが前傾していると疲れます。
太極拳の秘訣、立身中正も虚領頂勁も、肝心の腰が前傾していると苦労の割には成果がでないような気がします。
そういえば、いろんな人の歩く姿をみても、老若の判断基準になるかもしれません。
関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

気楽

Author:気楽
福岡県南の太極拳サークルです。大牟田市、荒尾市、みやま市など近隣のみなさん、参加されませんか?
お尋ねはメールで。
yoshidtp+sat.bbiq.jp(+のところを@に変えて送信してください)

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
3065位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
249位
アクセスランキングを見る>>
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR