冬眠

少し寒くなって年末感がでてきました。同時にここのところ睡眠時間が長く、朝の散歩は滞り気味です。でこの1週間ほどの休みの過ごし方をどうするかです。大きなイベントはなにもありません。例年のことですが。この時期は無理をしないを鉄則に、のんびりと過ごしたいと思います。
太極拳は自分なりに課題があるので、あまり早急に結論を出さず、日々繰り返すことにします。ストレッチのようでもあり、身体の中の変化に注意をすることで心のリセットだったり、いずれにしても得るものは様々あるようです。
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気楽

Author:気楽
福岡県南の太極拳サークルです。大牟田市、荒尾市、みやま市など近隣のみなさん、参加されませんか?
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