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家事と会話

高次脳機能障害の方のリハビリの様子がテレビであってました。手先を使う事と人との会話が脳の活性化に大きな効果をもたらすそうで、日常生活のおくり方がそのままリハビリと意識して、家事や、犬の散歩を通した人とのコミュニケーションを積極的にこなしているというものでした。
このことは老人の域に達した私にとっても大きなヒントになると思いました。家事とご近所との会話を得意とする女性の方が平均寿命も高く元気なのはこの点でも納得できます。
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気楽

Author:気楽
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