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夏本番、すっかり暑さが定着してきました。夏を乗り切るキーワードは、睡眠、タンパク質、水。あと長時間の戸外は避けるでしょうか。無理のないようにしたいですね。
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気楽

Author:気楽
福岡県南の太極拳サークルです。大牟田市、荒尾市、みやま市など近隣のみなさん、参加されませんか?
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